昨日、デトストンが届きました。早速今日から使用することにしました。約1リットルのお湯を沸騰させ、1包を入れ５～１０分程煮出します。 「一日の摂取目安量は、1包です」とありました。書かれた通りに早速煮出し、味見をしてみました。味は・・・。 微...

最近の悩みは下腹ぽっこりです。先日親戚のお通夜があって久しぶりに7号サイズのフォーマルを着た時にきつく感じました。9号にしておけば良かったです。ヤバイ！というとで、急遽ダイエットを決意しました。 目標は年内にマイナス5キロです。今日体重を測...